Pietūs be glitimo, 5 puslapis
Pietų be glitimo receptai (213) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Briam (graikiškos keptos daržovės)295 kcal · 7 g baltymų115 min.
Budos dubenėlis515 kcal · 18 g baltymų45 min.
Burito dubenėlis su vištiena483 kcal · 39 g baltymų70 min.
Caldo de res (meksikietiška jautienos ir daržovių sriuba)288 kcal · 30 g baltymų175 min.
Carne asada299 kcal · 38 g baltymų30 min.
Chana masala269 kcal · 12 g baltymų45 min.
Chraime (sefardų aštri žuvis pomidorų padaže)248 kcal · 30 g baltymų40 min.
Churrasco su šviežiu vinaigrette padažu254 kcal · 34 g baltymų40 min.
Daigų salotos72 kcal · 5 g baltymų18 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g baltymų150 min.
Daržovių fritata210 kcal · 16 g baltymų45 min.
Daržovių korma225 kcal · 9 g baltymų50 min.
Daržovių omletas230 kcal · 18 g baltymų13 min.
Daržovių pulao377 kcal · 9 g baltymų55 min.
Daržovių sriuba137 kcal · 4 g baltymų55 min.
Ekvadorietiška bulvių ir sūrio sriuba (locro de papa)419 kcal · 14 g baltymų60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g baltymų32 min.
Ėrienos tadžinas su abrikosais ir avinžirniais445 kcal · 41 g baltymų130 min.
Garides saganaki (graikiškos krevetės su pomidorais ir feta)232 kcal · 28 g baltymų45 min.
Githeri370 kcal · 15 g baltymų50 min.
Goa žuvies karis233 kcal · 29 g baltymų45 min.
Graikiškas jautienos stifadas404 kcal · 41 g baltymų175 min.
Grikių košė su grybais ir svogūnais219 kcal · 8 g baltymų35 min.
Grilyta lašiša su keptomis daržovėmis442 kcal · 33 g baltymų40 min.