Glutenfri lunch, sida 5
213 glutenfria lunchrecept med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Chraime (sefardisk het fisk i tomatsås)248 kcal · 30 g protein40 min
Churrasco med färsk vinägrettsalsa254 kcal · 34 g protein40 min
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min
Dipp på svarta bönor99 kcal · 5 g protein13 min
Ecuadoriansk potatis- och ostsoppa (locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 min
Etiopisk tibs med nötkött293 kcal · 35 g protein30 min
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min
Fiskcurry från Goa233 kcal · 29 g protein45 min
Fyllda paprikor386 kcal · 30 g protein100 min
Garides saganaki (grekiska räkor med tomat och fetaost)232 kcal · 28 g protein45 min
Githeri370 kcal · 15 g protein50 min
Grekisk stifado med nötkött404 kcal · 41 g protein175 min
Grillad lax med ugnsrostade grönsaker442 kcal · 33 g protein40 min
Grillad ryggbiff med grillade grönsaker282 kcal · 36 g protein40 min
Grillade lammkotletter med vitlök och rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min
Grillade räkspett207 kcal · 25 g protein33 min
Grönsaksfrittata210 kcal · 16 g protein45 min
Grönsakskorma225 kcal · 9 g protein50 min
Grönsaksomelett230 kcal · 18 g protein13 min
Grönsakspulao377 kcal · 9 g protein55 min
Grönsakssoppa137 kcal · 4 g protein55 min
Gurkbitar med rökt lax108 kcal · 8 g protein15 min
Haydari84 kcal · 9 g protein12 min