Glutenfri frokost, side 5
213 glutenfri frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min.
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min.
Chraime (sefardisk krydret fisk i tomatsauce)248 kcal · 30 g protein40 min.
Churrasco med frisk vinaigrettesalsa254 kcal · 34 g protein40 min.
Costaricansk casado701 kcal · 44 g protein70 min.
Cremet polenta med hvidløgssvampe332 kcal · 13 g protein55 min.
Cubansk bøf med løg274 kcal · 37 g protein70 min.
Cubansk sort bønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min.
Dip med sorte bønner99 kcal · 5 g protein13 min.
Ecuadoriansk kartoffel-ostesuppe (Locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 min.
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min.
Fyldte peberfrugter386 kcal · 30 g protein100 min.
Garides saganaki (græske rejer med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min.
Githeri370 kcal · 15 g protein50 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Grillet kyllingebryst marineret i krydderurter258 kcal · 39 g protein54 min.
Grillet laks med ovnbagte grøntsager442 kcal · 33 g protein40 min.
Grillet tyksteg med grillede grøntsager282 kcal · 36 g protein40 min.
Græsk oksestifado404 kcal · 41 g protein175 min.
Grøntsagsfrittata210 kcal · 16 g protein45 min.