Glutensiz öğle yemekleri, sayfa 5
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 213 glutensiz öğle yemeği tarifi.
Fırında Avokadolu Yumurta353 kcal · 14 g protein26 dk
Fırında Etli Biber Dolması386 kcal · 30 g protein100 dk
Fırında Falafel Kase644 kcal · 28 g protein55 dk
Fırında Sebzeli Izgara Somon442 kcal · 33 g protein40 dk
Filizlenmiş Maş Fasulyesi Salatası72 kcal · 5 g protein18 dk
Füme Somonlu Salatalık Lokmaları108 kcal · 8 g protein15 dk
Githeri370 kcal · 15 g protein50 dk
Goa Usulü Balık Köri233 kcal · 29 g protein45 dk
Haydari84 kcal · 9 g protein12 dk
Hraime (Sefarad Usulü Domates Soslu Acılı Balık)248 kcal · 30 g protein40 dk
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 dk
Ispanaklı Çilekli Salata172 kcal · 5 g protein20 dk
Ispanaklı Fırın Yumurta211 kcal · 17 g protein30 dk
Izgara Karides Şiş207 kcal · 25 g protein33 dk
Izgara Sirloin Biftek ve Izgara Sebzeler282 kcal · 36 g protein40 dk
Izgara Tavuklu Salata454 kcal · 48 g protein35 dk
İrlanda Yahnisi433 kcal · 38 g protein130 dk
İspanyol Usulü Mercimek Yemeği420 kcal · 21 g protein70 dk
Kabak Dolması304 kcal · 23 g protein80 dk
Kağıtta Balık219 kcal · 29 g protein35 dk
Karides Köri184 kcal · 19 g protein45 dk
Karides Saganaki (Domatesli ve Beyaz Peynirli Yunan Usulü Karides)232 kcal · 28 g protein45 dk
Kaşklı Patlıcan (Kaşke Bademcan)195 kcal · 4 g protein60 dk
Kayısılı ve Nohutlu Kuzu Tajin445 kcal · 41 g protein130 dk