Recettes saines à l'huile d'olive, page 3
235 recettes à l'huile d'olive, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Orman kebabı (ragoût d'agneau aux légumes à la turque)339 kcal · 33 g protéines125 min
Pimientos de Padrón poêlés42 kcal · 1 g protéines11 min
Pois chiches rôtis200 kcal · 9 g protéines45 min
Poisson à la veracruzana241 kcal · 33 g protéines40 min
Poulpe grillé à la grecque343 kcal · 45 g protéines105 min
Pozole rojo au poulet273 kcal · 31 g protéines80 min
Ragoût d'épinards à la turque au bœuf haché et au riz272 kcal · 21 g protéines50 min
Ragoût de pois chiches à la turque251 kcal · 10 g protéines50 min
Ragoût turc de bœuf aux légumes367 kcal · 37 g protéines135 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protéines145 min
Rôti de bœuf braisé416 kcal · 43 g protéines220 min
Salade caprese165 kcal · 10 g protéines10 min
Salade César au poulet grillé344 kcal · 39 g protéines40 min
Salade d'aubergines grillées à la turque134 kcal · 4 g protéines40 min
Salade du berger turque (çoban salatası)96 kcal · 2 g protéines20 min
Salade grecque205 kcal · 6 g protéines15 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g protéines35 min
Sayadieh532 kcal · 34 g protéines75 min
Sole meunière296 kcal · 22 g protéines20 min
Soupe de tarhana turque111 kcal · 3 g protéines40 min
Soupe de tomates124 kcal · 3 g protéines45 min
Soupe Ezogelin241 kcal · 10 g protéines55 min
Soupe turque aux lentilles corail259 kcal · 13 g protéines45 min
Spaghetti bolognaise529 kcal · 38 g protéines60 min