Petits-déjeuners sans produits laitiers, page 2
64 recettes de petit-déjeuner sans produits laitiers avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Tortilla espagnole285 kcal · 12 g protéines48 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bouillon d'os de bœuf34 kcal · 9 g protéines535 min
Chakchouka277 kcal · 18 g protéines40 min
Compote de fruits122 kcal · 1 g protéines30 min
Congee au poulet et au gingembre285 kcal · 23 g protéines95 min
Dalia masala aux légumes233 kcal · 8 g protéines50 min
Energy balls198 kcal · 5 g protéines35 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g protéines15 min
Gallo pinto aux œufs au plat431 kcal · 18 g protéines75 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protéines35 min
Kacha aux champignons et aux oignons219 kcal · 8 g protéines35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protéines55 min
Koko (bouillie de mil épicée ghanéenne)144 kcal · 3 g protéines25 min
Lait de soja chaud maison201 kcal · 11 g protéines520 min
Maquereau grillé au sel (shioyaki)337 kcal · 29 g protéines40 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protéines1 055 min
Miyeok-guk (soupe coréenne aux algues et au bœuf)111 kcal · 14 g protéines55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g protéines120 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protéines55 min
Natto et riz372 kcal · 15 g protéines60 min
Nice cream à la banane164 kcal · 2 g protéines250 min
Œufs au plat164 kcal · 13 g protéines8 min
Œufs cocotte à l'avocat353 kcal · 14 g protéines26 min