Mic dejun fără lactate, pagina 2
64 rețete de mic dejun fără lactate cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Tortilla spaniolă285 kcal · 12 g proteine48 min
Bile energizante198 kcal · 5 g proteine35 min
Boli (banane plantain coapte cu arahide, rețetă nigeriană)288 kcal · 6 g proteine40 min
Compot de fructe122 kcal · 1 g proteine30 min
Congee cu pui și ghimbir285 kcal · 23 g proteine95 min
Dalia masala cu legume233 kcal · 8 g proteine50 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g proteine15 min
Gallo pinto cu ouă ochiuri431 kcal · 18 g proteine75 min
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g proteine35 min
Înghețată de banane (Nice Cream)164 kcal · 2 g proteine250 min
Kașa de hrișcă cu ciuperci și ceapă219 kcal · 8 g proteine35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Koko (terci ghanez de mei condimentat)144 kcal · 3 g proteine25 min
Lapte de soia fierbinte de casă201 kcal · 11 g proteine520 min
Macrou la grătar cu sare (Saba Shioyaki)337 kcal · 29 g proteine40 min
Masala Dosa547 kcal · 15 g proteine1.055 min
Mere coapte cu umplutură de ovăz și nuci229 kcal · 3 g proteine60 min
Mic dejun tradițional japonez531 kcal · 33 g proteine55 min
Miyeok-guk (supă coreeană de alge cu carne de vită)111 kcal · 14 g proteine55 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteine120 min
Nasi Lemak547 kcal · 19 g proteine55 min
Natto cu orez372 kcal · 15 g proteine60 min
Omletă cu legume230 kcal · 18 g proteine13 min
Onigiri cu somon463 kcal · 17 g proteine75 min