Bữa sáng không sữa, trang 2
64 công thức bữa sáng không sữa kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Trứng trà82 kcal · 7 g protein65 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Bánh mì nướng bơ đậu phộng chuối230 kcal · 8 g protein8 phút
Boli (Chuối nướng kiểu Nigeria ăn kèm đậu phộng)288 kcal · 6 g protein40 phút
Bữa sáng truyền thống Nhật Bản531 kcal · 33 g protein55 phút
Cá thu nướng muối337 kcal · 29 g protein40 phút
Canh miso78 kcal · 5 g protein40 phút
Canh rong biển thịt bò Hàn Quốc (Miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 phút
Cháo gà gừng285 kcal · 23 g protein95 phút
Cháo lúa mì vỡ rau củ masala (dalia)233 kcal · 8 g protein50 phút
Cơm Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 phút
Gallo Pinto với trứng ốp la431 kcal · 18 g protein75 phút
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 phút
Kasha kiều mạch xào nấm và hành tây219 kcal · 8 g protein35 phút
Kem chuối (Nice Cream)164 kcal · 2 g protein250 phút
Koko (Cháo kê tẩm gia vị kiểu Ghana)144 kcal · 3 g protein25 phút
Moi Moi262 kcal · 16 g protein120 phút
Nasi Lemak547 kcal · 19 g protein55 phút
Natto ăn với cơm372 kcal · 15 g protein60 phút
Nước hầm xương bò34 kcal · 9 g protein535 phút
Onigiri cá hồi463 kcal · 17 g protein75 phút
Pan con Tomate (Bánh mì cà chua kiểu Tây Ban Nha)145 kcal · 4 g protein15 phút
Sabudana Khichdi (bột báng xào kiểu Ấn Độ)417 kcal · 6 g protein280 phút
Salad giá đỗ xanh kiểu Ấn72 kcal · 5 g protein18 phút