Kasvislounaat, sivu 4
172 kasvislounasreseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Aamiaistacot359 kcal · 19 g proteiinia27 min
Avokadoleipä ja uppomuna287 kcal · 13 g proteiinia15 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteiinia55 min
Beyaynetu (etiopialainen vegaaninen lautanen)735 kcal · 36 g proteiinia80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteiinia45 min
Bibim guksu (korealaiset tuliset kylmät nuudelit)516 kcal · 18 g proteiinia30 min
Boli (nigerialaiset paahdetut jauhobanaanit maapähkinöiden kera)288 kcal · 6 g proteiinia40 min
Briam (kreikkalaiset uunivihannekset)295 kcal · 7 g proteiinia115 min
Bruschetta190 kcal · 7 g proteiinia21 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g proteiinia45 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteiinia45 min
Çiğ köfte (vegaaniset tulisen mausteiset bulgurpyörykät salaatinlehdessä)354 kcal · 11 g proteiinia40 min
Çılbır (turkkilaiset uppomunat valkosipulijogurtilla)299 kcal · 25 g proteiinia20 min
Couscous-salaatti335 kcal · 12 g proteiinia25 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteiinia150 min
Ecuadorilainen peruna-juustokeitto419 kcal · 14 g proteiinia60 min
Espanjalainen linssipata420 kcal · 21 g proteiinia70 min
Gallo pinto ja paistetut kananmunat431 kcal · 18 g proteiinia75 min
Githeri370 kcal · 15 g proteiinia50 min
Gözleme (pinaatti-fetatäytteinen rieska)376 kcal · 14 g proteiinia72 min
Haydari84 kcal · 9 g proteiinia12 min
Hierottu lehtikaalisalaatti sitruunalla, parmesaanilla ja siemenillä158 kcal · 7 g proteiinia19 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g proteiinia35 min
Hummus ja kasvistikut192 kcal · 7 g proteiinia20 min