Vegetarisches Mittagessen, Seite 4
172 vegetarische Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Baingan Bharta141 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Baked Beans auf Toast315 kcal · 16 g Eiweiß40 Min.
Beyaynetu (veganische äthiopische Platte)735 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Bhel Puri306 kcal · 9 g Eiweiß45 Min.
Bibim Guksu (koreanische scharfe kalte Nudeln)516 kcal · 18 g Eiweiß30 Min.
Boli (Nigerianische geröstete Kochbananen mit Erdnüssen)288 kcal · 6 g Eiweiß40 Min.
Briam (griechisches Ofengemüse)295 kcal · 7 g Eiweiß115 Min.
Bruschetta190 kcal · 7 g Eiweiß21 Min.
Buchweizen-Kascha mit Pilzen und Zwiebeln219 kcal · 8 g Eiweiß35 Min.
Buddha Bowl515 kcal · 18 g Eiweiß45 Min.
Chana Masala269 kcal · 12 g Eiweiß45 Min.
Chinesisches Tomaten-Rührei auf Reis493 kcal · 20 g Eiweiß55 Min.
Çiğ Köfte (vegane scharfe Bulgurbällchen im Salatblatt)354 kcal · 11 g Eiweiß40 Min.
Çılbır (Türkische pochierte Eier mit Knoblauchjoghurt)299 kcal · 25 g Eiweiß20 Min.
Couscous-Salat335 kcal · 12 g Eiweiß25 Min.
Cremige Polenta mit Knoblauchpilzen332 kcal · 13 g Eiweiß55 Min.
Dal Makhani363 kcal · 20 g Eiweiß150 Min.
Französischer Linsensalat304 kcal · 16 g Eiweiß40 Min.
Frühstücks-Burrito358 kcal · 20 g Eiweiß25 Min.
Frühstücks-Tacos359 kcal · 19 g Eiweiß27 Min.
Gallo Pinto mit Spiegelei431 kcal · 18 g Eiweiß75 Min.
Gebackene Eier in Avocado353 kcal · 14 g Eiweiß26 Min.
Gebackene Eier mit Spinat211 kcal · 17 g Eiweiß30 Min.
Gebackene Falafel-Bowl644 kcal · 28 g Eiweiß55 Min.