Вегетарианские обеды, страница 4
Рецепты вегетарианских обедов (172) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Бейайнету (эфиопское веганское ассорти)735 ккал · 36 г белка80 мин
Боли (запечённые плантаны с арахисом по-нигерийски)288 ккал · 6 г белка40 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Брускетта190 ккал · 7 г белка21 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Бургер из чёрной фасоли382 ккал · 19 г белка55 мин
Буррито на завтрак358 ккал · 20 г белка25 мин
Бхел пури306 ккал · 9 г белка45 мин
Ваакье (ганский рис с фасолью) с лёгким томатным рагу568 ккал · 24 г белка85 мин
Вегетарианский чапчхе449 ккал · 17 г белка55 мин
Вьетнамские спринг-роллы с тофу379 ккал · 17 г белка45 мин
Гальо пинто с яичницей431 ккал · 18 г белка75 мин
Гёзлеме (лепёшки со шпинатом и фетой)376 ккал · 14 г белка72 мин
Гитери370 ккал · 15 г белка50 мин
Гречневая каша с грибами и луком219 ккал · 8 г белка35 мин
Грибной строганов397 ккал · 20 г белка40 мин
Дал макхани363 ккал · 20 г белка150 мин
Запечённые яйца со шпинатом211 ккал · 17 г белка30 мин
Испанское рагу из чечевицы420 ккал · 21 г белка70 мин
Каш-е бадемджан – персидская закуска из баклажанов с кашком195 ккал · 4 г белка60 мин
Кичри344 ккал · 14 г белка60 мин
Корейский тофу, тушённый в соевом соусе216 ккал · 19 г белка30 мин
Кремовая полента с грибами и чесноком332 ккал · 13 г белка55 мин