Vegetarisk frokost, side 4
172 vegetariske frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Avocadotoast med pocheret æg287 kcal · 13 g protein15 min.
Bagte æg i avocado353 kcal · 14 g protein26 min.
Bagte æg med spinat211 kcal · 17 g protein30 min.
Baingan bharta141 kcal · 4 g protein55 min.
Baked beans på ristet brød315 kcal · 16 g protein40 min.
Beyaynetu (etiopisk vegansk anretning)735 kcal · 36 g protein80 min.
Bhel puri306 kcal · 9 g protein45 min.
Bibim guksu (koreanske stærke kolde nudler)516 kcal · 18 g protein30 min.
Boghvede med svampe og løg219 kcal · 8 g protein35 min.
Boli (nigeriansk ristet plantain med jordnødder)288 kcal · 6 g protein40 min.
Bowl med bagte falafler644 kcal · 28 g protein55 min.
Briam (græske ovnbagte grøntsager)295 kcal · 7 g protein115 min.
Bruschetta190 kcal · 7 g protein21 min.
Buddha bowl515 kcal · 18 g protein45 min.
Burger med sorte bønner382 kcal · 19 g protein55 min.
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min.
Çiğ köfte (veganske stærke bulgurfrikadeller i salat)354 kcal · 11 g protein40 min.
Çılbır (tyrkiske pocherede æg med hvidløgsyoghurt)299 kcal · 25 g protein20 min.
Couscoussalat335 kcal · 12 g protein25 min.
Cremet polenta med hvidløgssvampe332 kcal · 13 g protein55 min.
Cubansk sort bønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min.
Dip med sorte bønner99 kcal · 5 g protein13 min.
Ecuadoriansk kartoffel-ostesuppe (Locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min.