纯素零食 - 第2页
63 道纯素零食食谱，标注每份热量和营养素。
叙利亚红椒核桃酱（Muhammara）154 千卡 · 4 克 蛋白质45 分钟
印度炒米片(Poha)318 千卡 · 8 克 蛋白质25 分钟
印度鹰嘴豆粉煎饼（Besan Chilla）304 千卡 · 15 克 蛋白质36 分钟
蒸盐毛豆68 千卡 · 7 克 蛋白质13 分钟
中东茄子泥（Baba Ganoush）110 千卡 · 3 克 蛋白质55 分钟
安达卢西亚菠菜炖鹰嘴豆302 千卡 · 14 克 蛋白质35 分钟
柑橘香蒜香草腌橄榄77 千卡 · 1 克 蛋白质15 分钟
黑豆玉米沙拉151 千卡 · 7 克 蛋白质23 分钟
黑豆蘸酱99 千卡 · 5 克 蛋白质13 分钟
绿色果蔬昔145 千卡 · 4 克 蛋白质5 分钟
芒果青柠冰棒62 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
芒果雪葩105 千卡 · 1 克 蛋白质10 分钟
孟买脆米沙拉（Bhel Puri）306 千卡 · 9 克 蛋白质45 分钟
能量球198 千卡 · 5 克 蛋白质35 分钟
拍黄瓜70 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
青柠薄荷鲜果沙拉118 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
热风爆米花118 千卡 · 3 克 蛋白质7 分钟
日式醋拌黄瓜（酢の物）39 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
肉桂烤菠萝92 千卡 · 1 克 蛋白质25 分钟
什锦坚果果干172 千卡 · 5 克 蛋白质22 分钟
蔬菜乌普玛（Upma）248 千卡 · 9 克 蛋白质40 分钟
素饺子378 千卡 · 18 克 蛋白质85 分钟
土耳其橄榄油炖根芹247 千卡 · 6 克 蛋白质60 分钟
土耳其生丸子（生菜包素食辣味布格麦饼）354 千卡 · 11 克 蛋白质40 分钟