Vegaaniset välipalat, sivu 2
63 vegaanista välipalareseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Turkkilainen paimensalaatti (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteiinia20 min
Turkkilainen savuinen paahdettu munakoisosalaatti134 kcal · 4 g proteiinia40 min
Turkkilaiset oliiviöljyssä haudutetut artisokat207 kcal · 7 g proteiinia60 min
Turkkilaiset punalinssi-bulgurpyörykät (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteiinia65 min
Turkkilaiset täytetyt viininlehdet yrttiriisillä272 kcal · 6 g proteiinia120 min
Andalusialainen pinaatti-kikhernepata302 kcal · 14 g proteiinia35 min
Banaani-nice cream164 kcal · 2 g proteiinia250 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteiinia45 min
Boli (nigerialaiset paahdetut jauhobanaanit maapähkinöiden kera)288 kcal · 6 g proteiinia40 min
Çiğ köfte (vegaaniset tulisen mausteiset bulgurpyörykät salaatinlehdessä)354 kcal · 11 g proteiinia40 min
Energiapallot198 kcal · 5 g proteiinia35 min
Grillattu ananas ja kaneli92 kcal · 1 g proteiinia25 min
Hedelmächaat106 kcal · 1 g proteiinia15 min
Hummus ja kasvistikut192 kcal · 7 g proteiinia20 min
Itusalaatti72 kcal · 5 g proteiinia18 min
Kasvisjiaozit378 kcal · 18 g proteiinia85 min
Kasvisupma248 kcal · 9 g proteiinia40 min
Kısır (turkkilainen bulgursalaatti)253 kcal · 8 g proteiinia40 min
Koko (ghanalainen maustettu hirssipuuro)144 kcal · 3 g proteiinia25 min
Kotitekoinen kuuma soijamaito201 kcal · 11 g proteiinia520 min
Kuumailmapopcorn118 kcal · 3 g proteiinia7 min
Lehtikaalisipsit58 kcal · 2 g proteiinia35 min
Mango-limepaletas62 kcal · 1 g proteiinia20 min
Mangosorbetti105 kcal · 1 g proteiinia10 min