Veganské svačiny, strana 2
Veganské recepty na svačinu (63) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Turecké fazole borlotti na olivovém oleji241 kcal · 9 g bílkovin50 min
Turecké placičky z červené čočky a bulguru (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g bílkovin65 min
Turecké plněné vinné listy s bylinkovou rýží272 kcal · 6 g bílkovin120 min
Turecký pastýřský salát96 kcal · 2 g bílkovin20 min
Turecký salát z pečených lilků s kouřovou příchutí134 kcal · 4 g bílkovin40 min
Andaluský dušený špenát s cizrnou302 kcal · 14 g bílkovin35 min
Banánová nice cream164 kcal · 2 g bílkovin250 min
Bhel puri306 kcal · 9 g bílkovin45 min
Boli (nigerijské pečené plantainy s arašídy)288 kcal · 6 g bílkovin40 min
Çiğ köfte (veganské pikantní bulgurové placičky v salátu)354 kcal · 11 g bílkovin40 min
Čerstvý ovocný salát s limetkou a mátou118 kcal · 2 g bílkovin20 min
Datle plněné mandlovým máslem196 kcal · 3 g bílkovin15 min
Dip z černých fazolí99 kcal · 5 g bílkovin13 min
Domácí teplé sójové mléko201 kcal · 11 g bílkovin520 min
Energetické kuličky198 kcal · 5 g bílkovin35 min
Fruit chaat106 kcal · 1 g bílkovin15 min
Grilovaný ananas se skořicí92 kcal · 1 g bílkovin25 min
Hummus se zeleninovými tyčinkami192 kcal · 7 g bílkovin20 min
Kadeřávkové chipsy58 kcal · 2 g bílkovin35 min
Kısır (turecký bulgurový salát)253 kcal · 8 g bílkovin40 min
Koko (ghanská kořeněná jáhlová kaše)144 kcal · 3 g bílkovin25 min
Mangový sorbet105 kcal · 1 g bílkovin10 min
Marinované olivy s citrusy, česnekem a bylinkami77 kcal · 1 g bílkovin15 min
Miso polévka78 kcal · 5 g bílkovin40 min