Lanches veganos, página 2
63 receitas de lanches veganos com calorias e macros por porção.
Culinária
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Pudim de chia191 kcal · 5 g proteína10 min
Salada de pastor turca (çoban salatası)96 kcal · 2 g proteína20 min
Salada turca de berinjela defumada134 kcal · 4 g proteína40 min
Suco de cenoura, laranja e gengibre168 kcal · 4 g proteína15 min
Tabule147 kcal · 4 g proteína35 min
Abacaxi grelhado com canela92 kcal · 1 g proteína25 min
Aipo-rábano refogado no azeite à moda turca247 kcal · 6 g proteína60 min
Azeitonas marinadas com cítricos, alho e ervas77 kcal · 1 g proteína15 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteína45 min
Boli (banana-da-terra assada nigeriana com amendoim)288 kcal · 6 g proteína40 min
Bolinhas energéticas198 kcal · 5 g proteína35 min
Chips de couve kale58 kcal · 2 g proteína35 min
Çiğ köfte (bolinhos veganos picantes de triguilho na alface)354 kcal · 11 g proteína40 min
Ensopado andaluz de espinafre e grão-de-bico (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g proteína35 min
Fruit chaat (salada de frutas indiana)106 kcal · 1 g proteína15 min
Homus com palitos de legumes192 kcal · 7 g proteína20 min
Jiaozi de legumes378 kcal · 18 g proteína85 min
Kısır (salada turca de trigo para quibe)253 kcal · 8 g proteína40 min
Koko (mingau de painço condimentado de Gana)144 kcal · 3 g proteína25 min
Leite de soja quente caseiro201 kcal · 11 g proteína520 min
Maçãs assadas com recheio de aveia e nozes229 kcal · 3 g proteína60 min
Missoshiru (sopa de missô)78 kcal · 5 g proteína40 min
Mix de castanhas e frutas secas172 kcal · 5 g proteína22 min
Paletas de manga com limão62 kcal · 1 g proteína20 min