纯素零食
63 道纯素零食食谱，标注每份热量和营养素。
阿舒尔甜粥（诺亚布丁）223 千卡 · 6 克 蛋白质115 分钟
巴勒拉（鹰嘴豆黑豆沙拉）211 千卡 · 9 克 蛋白质15 分钟
多克拉（印度蒸鹰嘴豆糕）201 千卡 · 9 克 蛋白质35 分钟
胡萝卜橙子生姜汁168 千卡 · 4 克 蛋白质15 分钟
姜汁豆花153 千卡 · 8 克 蛋白质45 分钟
康普茶52 千卡 · 0 克 蛋白质25 分钟
烤鹰嘴豆200 千卡 · 9 克 蛋白质45 分钟
冷奴（日式凉拌嫩豆腐）75 千卡 · 8 克 蛋白质10 分钟
黎巴嫩扎塔尔饼（Manakish）299 千卡 · 7 克 蛋白质105 分钟
墨西哥番茄莎莎酱（Pico de Gallo）18 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
牛油果酱195 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
奇亚籽布丁191 千卡 · 5 克 蛋白质10 分钟
塔布勒沙拉147 千卡 · 4 克 蛋白质35 分钟
土耳其蚕豆泥（Fava）211 千卡 · 11 克 蛋白质190 分钟
土耳其橄榄油炖博罗蒂豆241 千卡 · 9 克 蛋白质50 分钟
土耳其橄榄油焖洋蓟207 千卡 · 7 克 蛋白质60 分钟
土耳其红扁豆布格麦饼411 千卡 · 19 克 蛋白质65 分钟
土耳其辣番茄甜椒沙拉（Acılı Ezme）87 千卡 · 2 克 蛋白质25 分钟
土耳其牧羊人沙拉96 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
土耳其香草米饭酿葡萄叶272 千卡 · 6 克 蛋白质120 分钟
土耳其烟熏烤茄子沙拉134 千卡 · 4 克 蛋白质40 分钟
西班牙冷汤（Gazpacho）125 千卡 · 3 克 蛋白质80 分钟
香煎帕德龙辣椒42 千卡 · 1 克 蛋白质11 分钟
香料烤芡实米花73 千卡 · 2 克 蛋白质17 分钟