纯素午餐 - 第2页
105 道纯素午餐食谱，标注每份热量和营养素。
土耳其红扁豆汤259 千卡 · 13 克 蛋白质45 分钟
土耳其红扁豆汤（Ezogelin汤）241 千卡 · 10 克 蛋白质55 分钟
土耳其辣番茄甜椒沙拉（Acılı Ezme）87 千卡 · 2 克 蛋白质25 分钟
土耳其牧羊人沙拉96 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
土耳其香草米饭酿葡萄叶272 千卡 · 6 克 蛋白质120 分钟
土耳其烟熏烤茄子沙拉134 千卡 · 4 克 蛋白质40 分钟
味噌烤茄子96 千卡 · 3 克 蛋白质32 分钟
西班牙冷汤（Gazpacho）125 千卡 · 3 克 蛋白质80 分钟
希腊白豆汤(Fasolada)384 千卡 · 21 克 蛋白质175 分钟
希腊烤大白豆（Gigantes Plaki）220 千卡 · 9 克 蛋白质75 分钟
香煎帕德龙辣椒42 千卡 · 1 克 蛋白质11 分钟
匈牙利炖甜椒番茄（Lecsó）118 千卡 · 4 克 蛋白质45 分钟
叙利亚红椒核桃酱（Muhammara）154 千卡 · 4 克 蛋白质45 分钟
伊玛目巴耶尔德（洋葱番茄酿茄子）222 千卡 · 5 克 蛋白质90 分钟
意式蔬菜汤165 千卡 · 7 克 蛋白质60 分钟
印度炝锅黄扁豆（Dal Tadka）237 千卡 · 12 克 蛋白质55 分钟
印度土豆花椰菜（Aloo Gobi）182 千卡 · 6 克 蛋白质45 分钟
印度香料炒秋葵（Bhindi Masala）127 千卡 · 4 克 蛋白质42 分钟
印度鹰嘴豆粉煎饼（Besan Chilla）304 千卡 · 15 克 蛋白质36 分钟
印度蒸米糕配桑巴汤534 千卡 · 19 克 蛋白质915 分钟
鱼香茄子154 千卡 · 3 克 蛋白质35 分钟
中东茄子泥（Baba Ganoush）110 千卡 · 3 克 蛋白质55 分钟
Red Red（加纳黑眼豆炖菜配大蕉）372 千卡 · 12 克 蛋白质45 分钟
安达卢西亚菠菜炖鹰嘴豆302 千卡 · 14 克 蛋白质35 分钟