Almuerzos veganos, página 2
105 recetas de almuerzo veganas con calorías y macros por ración.
Cocina
Guiso turco de alubias blancas (Kuru Fasulye)346 kcal · 18 g proteína155 min
Guiso turco de alubias borlotti en aceite de oliva (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteína50 min
Guiso turco de garbanzos251 kcal · 10 g proteína50 min
Hiyayakko (tofu sedoso frío)75 kcal · 8 g proteína10 min
Hojas de parra rellenas de arroz con hierbas a la turca272 kcal · 6 g proteína120 min
Idli con sambar534 kcal · 19 g proteína915 min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas de cebolla y tomate)222 kcal · 5 g proteína90 min
Judías verdes turcas guisadas con aceite de oliva y tomate173 kcal · 4 g proteína70 min
Koshari603 kcal · 24 g proteína65 min
Lecsó (guiso húngaro de pimientos y tomate)118 kcal · 4 g proteína45 min
Manakish299 kcal · 7 g proteína105 min
Mercimek köftesi (croquetas turcas de lentejas rojas y bulgur)411 kcal · 19 g proteína65 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteína45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteína60 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteína20 min
Pimientos de Padrón42 kcal · 1 g proteína11 min
Rasam100 kcal · 4 g proteína55 min
Red Red (guiso ghanés de frijoles carita con plátano macho)372 kcal · 12 g proteína45 min
Revuelto de tofu396 kcal · 39 g proteína22 min
Sopa Ezogelin241 kcal · 10 g proteína55 min
Sopa minestrone165 kcal · 7 g proteína60 min
Sopa turca de lentejas rojas259 kcal · 13 g proteína45 min
Tabulé147 kcal · 4 g proteína35 min
Apio nabo turco estofado en aceite de oliva247 kcal · 6 g proteína60 min