Vegan lunch, pagina 2
105 vegan lunchrecepten met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Lecsó (Hongaarse paprika-tomatenstoof)118 kcal · 4 g eiwit45 min
Libanese stoofpot met aubergine, kikkererwten en tomaat236 kcal · 8 g eiwit65 min
Manakish299 kcal · 7 g eiwit105 min
Minestrone165 kcal · 7 g eiwit60 min
Muhammara154 kcal · 4 g eiwit45 min
Mujaddara479 kcal · 17 g eiwit60 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g eiwit20 min
Rasam100 kcal · 4 g eiwit55 min
Red Red (Ghanese stoof van zwarte-ogenbonen met bakbanaan)372 kcal · 12 g eiwit45 min
Tabouleh147 kcal · 4 g eiwit35 min
Tofu-scramble396 kcal · 39 g eiwit22 min
Turkse artisjokken gestoofd in olijfolie (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g eiwit60 min
Turkse borlottibonen in olijfolie241 kcal · 9 g eiwit50 min
Turkse fava (tuinbonenpuree)211 kcal · 11 g eiwit190 min
Turkse gevulde druivenbladeren met kruidenrijst272 kcal · 6 g eiwit120 min
Turkse herderssalade (çoban salatası)96 kcal · 2 g eiwit20 min
Turkse kikkererwtenstoof251 kcal · 10 g eiwit50 min
Turkse rode-linzen-bulgurballetjes (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g eiwit65 min
Turkse rodelinzensoep259 kcal · 13 g eiwit45 min
Turkse rokerige geroosterde auberginesalade134 kcal · 4 g eiwit40 min
Turkse sperziebonen gestoofd in olijfolie en tomaat173 kcal · 4 g eiwit70 min
Turkse stoofpot van witte bonen (kuru fasulye)346 kcal · 18 g eiwit155 min
Yu Xiang-aubergine (Sichuanese 'visgeur'-aubergine)154 kcal · 3 g eiwit35 min
Andalusische stoof van spinazie en kikkererwten (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g eiwit35 min