비건 점심 메뉴, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 비건 점심 레시피 105개.
에조겔린 수프241 kcal · 10 g 단백질55분
위샹 가지 (어향가지)154 kcal · 3 g 단백질35분
이들리와 삼바르534 kcal · 19 g 단백질915분
이맘 바일디 (양파와 토마토를 채운 가지 요리)222 kcal · 5 g 단백질90분
코샤리603 kcal · 24 g 단백질65분
타불레147 kcal · 4 g 단백질35분
터키식 돌마(허브 라이스 포도잎 쌈)272 kcal · 6 g 단백질120분
터키식 목동 샐러드(초반 살라타스)96 kcal · 2 g 단백질20분
터키식 병아리콩 스튜251 kcal · 10 g 단백질50분
터키식 보를로티콩 올리브오일 스튜241 kcal · 9 g 단백질50분
터키식 스모키 구운 가지 샐러드134 kcal · 4 g 단백질40분
터키식 아티초크 올리브오일 조림207 kcal · 7 g 단백질60분
터키식 올리브오일 토마토 그린빈 조림173 kcal · 4 g 단백질70분
터키식 파바 (잠두콩 퓌레)211 kcal · 11 g 단백질190분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 불구르 완자(메르지멕 쾨프테시)411 kcal · 19 g 단백질65분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 수프259 kcal · 13 g 단백질45분
튀르키예식 흰강낭콩 스튜(쿠루 파술예)346 kcal · 18 g 단백질155분
파드론 고추 구이42 kcal · 1 g 단백질11분
파솔라다 (그리스식 흰강낭콩 수프)384 kcal · 21 g 단백질175분
파투시218 kcal · 6 g 단백질30분
풀 메다메스201 kcal · 10 g 단백질22분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분
기테리(케냐식 옥수수 콩 스튜)370 kcal · 15 g 단백질50분