ہری پیاز والی صحت مند تراکیب، صفحہ 3
ہری پیاز والی 87 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
جرک چکن313 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین100 منٹ
جھینگے اور پورک کے ساتھ تھائی گلاس نوڈل سلاد227 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین30 منٹ
چاول کے ساتھ ٹماٹر انڈا اسٹر فرائی493 کلو کیلوری · 20 گرام پروٹین55 منٹ
چائنیز چکن سلاد307 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین45 منٹ
چکن ادوبو472 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین70 منٹ
چکن اور ادرک کی کونجی285 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین95 منٹ
چکن اور سبزیوں کا اسٹر فرائی450 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین65 منٹ
چکن لیٹس ریپس288 کلو کیلوری · 25 گرام پروٹین27 منٹ
چکن، ٹماٹر اور موزریلا والی برازیلین ٹیپیوکا کریپس513 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین45 منٹ
چیراشی سوشی598 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین60 منٹ
چِیگ کوفتے (سلاد کے پتوں میں ویگن مسالے دار دلیہ کباب)354 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین40 منٹ
روایتی جاپانی ناشتہ531 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین55 منٹ
زیرہ لیمب271 کلو کیلوری · 29 گرام پروٹین37 منٹ
سالمن پوکے باؤل807 کلو کیلوری · 46 گرام پروٹین65 منٹ
سانکوچو474 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین90 منٹ
سبزیوں والا جاپچے449 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین55 منٹ
سُندوبو جیگے (مسالے دار نرم ٹوفو کا سالن)326 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین25 منٹ
سوبا نوڈل سلاد386 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین32 منٹ
سوتو آیام (انڈونیشیائی ہلدی والا چکن نوڈل سوپ)466 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین70 منٹ
شابو شابو403 کلو کیلوری · 52 گرام پروٹین70 منٹ
شومائی292 کلو کیلوری · 26 گرام پروٹین55 منٹ
کاجو چکن518 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین65 منٹ
کِتسونے اُوڈون407 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین35 منٹ
کسیر (ترکی بلغور سلاد)253 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین40 منٹ