Полезные рецепты с зелёным луком, страница 3
Рецепты с зелёным луком (87) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Корейский тофу, тушённый в соевом соусе216 ккал · 19 г белка30 мин
Курица в листьях салата288 ккал · 25 г белка27 мин
Курица гунбао499 ккал · 37 г белка65 мин
Курица джерк313 ккал · 41 г белка100 мин
Курица с кешью518 ккал · 38 г белка65 мин
Курица с овощами в воке450 ккал · 37 г белка65 мин
Курица с рисом по-хайнаньски554 ккал · 43 г белка65 мин
Кысыр (турецкий салат из булгура)253 ккал · 8 г белка40 мин
Ларб (лаосский салат из куриного фарша)243 ккал · 24 г белка30 мин
Лосось терияки с бурым рисом и брокколи540 ккал · 36 г белка60 мин
Мапо тофу413 ккал · 26 г белка60 мин
Натто с рисом372 ккал · 15 г белка60 мин
Поке с лососем807 ккал · 46 г белка65 мин
Пульгоги с рисом в боуле566 ккал · 38 г белка90 мин
Рыба на пару по-кантонски189 ккал · 25 г белка30 мин
Салат с лапшой соба386 ккал · 18 г белка32 мин
Салат тако420 ккал · 32 г белка30 мин
Санкочо474 ккал · 28 г белка90 мин
Сото аям (индонезийский куриный суп с куркумой и лапшой)466 ккал · 40 г белка70 мин
Сундубу-чиге (острое рагу с мягким тофу)326 ккал · 35 г белка25 мин
Суп мисо78 ккал · 5 г белка40 мин
Суп с вонтонами362 ккал · 30 г белка55 мин
Сябу-сябу403 ккал · 52 г белка70 мин
Тайский салат из стеклянной лапши с креветками и свининой (Ям вунсен)227 ккал · 19 г белка30 мин