Recettes saines à l'oignon vert, page 3
87 recettes à l'oignon vert, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Kısır (salade turque de boulgour)253 kcal · 8 g protéines40 min
Larb (salade laotienne de poulet haché)243 kcal · 24 g protéines30 min
Locro de papa (soupe équatorienne aux pommes de terre et au fromage)419 kcal · 14 g protéines60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protéines60 min
Morue charbonnière au miso390 kcal · 24 g protéines150 min
Natto et riz372 kcal · 15 g protéines60 min
Oukha (soupe de poisson claire russe)206 kcal · 23 g protéines50 min
Petit-déjeuner japonais traditionnel531 kcal · 33 g protéines55 min
Poisson vapeur à la cantonaise189 kcal · 25 g protéines30 min
Poke bowl au saumon807 kcal · 46 g protéines65 min
Poulet aux noix de cajou518 kcal · 38 g protéines65 min
Poulet jerk313 kcal · 41 g protéines100 min
Poulet Kung Pao499 kcal · 37 g protéines65 min
Poulet vietnamien à la citronnelle et au piment456 kcal · 36 g protéines60 min
Riz au poulet hainanais554 kcal · 43 g protéines65 min
Salade de bœuf thaïe239 kcal · 29 g protéines37 min
Salade de nouilles soba386 kcal · 18 g protéines32 min
Salade de poulet à la chinoise307 kcal · 31 g protéines45 min
Salade taco420 kcal · 32 g protéines30 min
Sancocho474 kcal · 28 g protéines90 min
Saumon teriyaki, riz complet et brocoli540 kcal · 36 g protéines60 min
Sauté de poulet aux légumes450 kcal · 37 g protéines65 min
Sauté de tofu aux légumes397 kcal · 17 g protéines65 min
Sauté de tomates et œufs sur riz493 kcal · 20 g protéines55 min