Domatesli sağlıklı tarifler, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 151 domatesli tarif.
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Tom Kha Gai (Hindistan Cevizli Tay Usulü Tavuk Çorbası)281 kcal · 33 g protein40 dk
Tom Yum Karides Çorbası147 kcal · 20 g protein35 dk
Veracruz Usulü Balık241 kcal · 33 g protein40 dk
Vietnam Usulü Ekşi Balık Çorbası (Canh Chua)267 kcal · 23 g protein45 dk
Yunan Salatası205 kcal · 6 g protein15 dk
Zeytinyağlı Barbunya241 kcal · 9 g protein50 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye173 kcal · 4 g protein70 dk
Ayam Bakar (Endonezya Usulü Tatlı Soya Soslu Izgara Tavuk)398 kcal · 43 g protein65 dk
Baingan Bharta (Közlenmiş Patlıcan Ezmesi)141 kcal · 4 g protein55 dk
Bhel Puri306 kcal · 9 g protein45 dk
Biftekli Salata261 kcal · 27 g protein25 dk
Birmanya Usulü Fermente Çay Yaprağı Salatası (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g protein28 dk
Boli (Yer Fıstıklı Nijerya Usulü Közlenmiş Plantain)288 kcal · 6 g protein40 dk
Briam (Yunan Usulü Fırında Sebze)295 kcal · 7 g protein115 dk
Bruschetta190 kcal · 7 g protein21 dk
Bulgurlu Yeşil Mercimek Yemeği300 kcal · 16 g protein60 dk
Caldo de Res (Meksika Usulü Etli Sebze Çorbası)288 kcal · 30 g protein175 dk
Cobb Salata463 kcal · 41 g protein45 dk
Çevapi478 kcal · 32 g protein60 dk
Dana Tibs293 kcal · 35 g protein30 dk
Deniz Mahsullü Risotto503 kcal · 31 g protein60 dk
Domates Soslu Makarna (Pasta al Pomodoro)366 kcal · 13 g protein40 dk
Domatesli Biberli Bulgur Pilavı229 kcal · 7 g protein50 dk