Rețete sănătoase cu roșii, pagina 3
151 rețete cu roșii, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Tapsilog (tapa de vită cu orez cu usturoi și ou)488 kcal · 40 g proteine80 min
Tilapia la grătar221 kcal · 32 g proteine70 min
Tocană libaneză de vinete cu năut și roșii236 kcal · 8 g proteine65 min
Tocană turcească de năut251 kcal · 10 g proteine50 min
Tocană turcească de vită cu legume367 kcal · 37 g proteine135 min
Tofu scramble (omletă vegană din tofu)396 kcal · 39 g proteine22 min
Tofu vietnamez în sos de roșii202 kcal · 17 g proteine37 min
Tom Kha Gai (supă thailandeză de pui cu lapte de cocos)281 kcal · 33 g proteine40 min
Ayam Bakar (pui indonezian la grătar cu sos dulce de soia)398 kcal · 43 g proteine65 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g proteine55 min
Bame cu carne de miel (Kuzulu bamya)212 kcal · 21 g proteine95 min
Bhel Puri306 kcal · 9 g proteine45 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Bò lúc lắc (vită „scuturată” vietnameză)477 kcal · 40 g proteine65 min
Bol cu fajitas de pui506 kcal · 39 g proteine65 min
Bol cu falafel la cuptor644 kcal · 28 g proteine55 min
Bol cu shaorma de pui462 kcal · 46 g proteine70 min
Boli (banane plantain coapte cu arahide, rețetă nigeriană)288 kcal · 6 g proteine40 min
Briam (legume grecești la cuptor)295 kcal · 7 g proteine115 min
Brioșe cu ouă143 kcal · 11 g proteine37 min
Bruschetta190 kcal · 7 g proteine21 min
Burger cu fasole neagră382 kcal · 19 g proteine55 min
Burger de curcan386 kcal · 32 g proteine29 min
Burrito bowl cu pui483 kcal · 39 g proteine70 min