Recettes saines à la tomate, page 3
151 recettes à la tomate, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Soupe tom yum aux crevettes147 kcal · 20 g protéines35 min
Taboulé libanais147 kcal · 4 g protéines35 min
Tajine de poisson à la chermoula316 kcal · 31 g protéines65 min
Tapsilog (tapa de bœuf, riz à l'ail et œuf)488 kcal · 40 g protéines80 min
Tilapia grillé221 kcal · 32 g protéines70 min
Tofu brouillé396 kcal · 39 g protéines22 min
Tofu sauce tomate à la vietnamienne202 kcal · 17 g protéines37 min
Tom Kha Gai (soupe thaïe au poulet et au lait de coco)281 kcal · 33 g protéines40 min
Ayam bakar (poulet grillé indonésien à la sauce soja sucrée)398 kcal · 43 g protéines65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g protéines55 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Biryani au poulet558 kcal · 34 g protéines95 min
Bœuf loc lac (bœuf sauté vietnamien)477 kcal · 40 g protéines65 min
Boli (banane plantain grillée nigériane aux arachides)288 kcal · 6 g protéines40 min
Bowl de falafels au four644 kcal · 28 g protéines55 min
Bowl de poulet shawarma462 kcal · 46 g protéines70 min
Bowl fajitas au poulet506 kcal · 39 g protéines65 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Bruschetta190 kcal · 7 g protéines21 min
Burger aux haricots noirs382 kcal · 19 g protéines55 min
Burger de dinde386 kcal · 32 g protéines29 min
Burrito bowl au poulet483 kcal · 39 g protéines70 min
Cabillaud au four au citron et aux herbes179 kcal · 28 g protéines25 min
Caldo de res (soupe mexicaine au bœuf et aux légumes)288 kcal · 30 g protéines175 min