Zdrowe przepisy z pomidorem, strona 3
Przepisy z pomidorem (151) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Turecki gulasz z fasoli borlotti na oliwie241 kcal · 9 g białka50 min
Turecki kebab leśny (gulasz z jagnięciny i warzyw)339 kcal · 33 g białka125 min
Turecki kebab z bakłażanem (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g białka75 min
Tureckie faszerowane bakłażany (pieczone, lżejszy karnıyarık)359 kcal · 25 g białka75 min
Wietnamska kwaśna zupa rybna (Canh chua cá)267 kcal · 23 g białka45 min
Wietnamskie tofu w sosie pomidorowym202 kcal · 17 g białka37 min
Zupa gulaszowa277 kcal · 25 g białka140 min
Zupa tom yum z krewetkami147 kcal · 20 g białka35 min
Ayam bakar (indonezyjski grillowany kurczak w słodkim sosie sojowym)398 kcal · 43 g białka65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g białka55 min
Bengalskie curry rybne z ziemniakami269 kcal · 22 g białka50 min
Bhel puri306 kcal · 9 g białka45 min
Birmańska sałatka z fermentowanych liści herbaty (lahpet thoke)213 kcal · 9 g białka28 min
Biryani z kurczakiem558 kcal · 34 g białka95 min
Boli (nigeryjskie pieczone plantany z orzeszkami ziemnymi)288 kcal · 6 g białka40 min
Brazylijskie naleśniki z tapioki z kurczakiem, pomidorem i mozzarellą513 kcal · 31 g białka45 min
Briam (greckie warzywa pieczone)295 kcal · 7 g białka115 min
Bruschetta190 kcal · 7 g białka21 min
Burger z czarnej fasoli382 kcal · 19 g białka55 min
Burger z indyka386 kcal · 32 g białka29 min
Burrito bowl z kurczakiem483 kcal · 39 g białka70 min
Caldo de res (meksykańska zupa z wołowiną i warzywami)288 kcal · 30 g białka175 min
Casado po kostarykańsku701 kcal · 44 g białka70 min
Churrasco ze świeżą salsą vinaigrette254 kcal · 34 g białka40 min