토마토 건강 레시피, 3페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 토마토 레시피 151개.
터키식 타르하나 수프111 kcal · 3 g 단백질40분
튀르키예식 소고기 채소 스튜367 kcal · 37 g 단백질135분
튀르키예식 흰강낭콩 스튜(쿠루 파술예)346 kcal · 18 g 단백질155분
틸라피아 구이221 kcal · 32 g 단백질70분
파투시218 kcal · 6 g 단백질30분
팔락 파니르291 kcal · 16 g 단백질50분
풀 메다메스201 kcal · 10 g 단백질22분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
고아식 피시 커리233 kcal · 29 g 단백질45분
구운 연어와 오븐 구이 채소442 kcal · 33 g 단백질40분
그릴 피시 타코372 kcal · 33 g 단백질37분
그릴드 치킨 샐러드454 kcal · 48 g 단백질35분
기테리(케냐식 옥수수 콩 스튜)370 kcal · 15 g 단백질50분
니수아즈 샐러드316 kcal · 24 g 단백질50분
달걀 채소 아침 샌드위치263 kcal · 17 g 단백질15분
닭고기 새우 파에야574 kcal · 37 g 단백질65분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
레몬 비네그레트 퀴노아 샐러드351 kcal · 12 g 단백질45분
레몬 허브 대구 오븐구이179 kcal · 28 g 단백질25분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
마늘 로즈메리 양갈비 구이355 kcal · 42 g 단백질55분
멕시칸 결대로 찢은 소고기 샐러드355 kcal · 35 g 단백질125분
멕시코식 노팔 샐러드121 kcal · 5 g 단백질35분
모로코식 일곱 가지 채소 쿠스쿠스411 kcal · 15 g 단백질70분