Domatesli sağlıklı tarifler, sayfa 4
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 151 domatesli tarif.
Fas Usulü Yedi Sebzeli Kuskus411 kcal · 15 g protein70 dk
Fırında Avokadolu Yumurta353 kcal · 14 g protein26 dk
Fırında Falafel Kase644 kcal · 28 g protein55 dk
Fırında Sebzeli Izgara Somon442 kcal · 33 g protein40 dk
Filizlenmiş Maş Fasulyesi Salatası72 kcal · 5 g protein18 dk
Githeri370 kcal · 15 g protein50 dk
Goa Usulü Balık Köri233 kcal · 29 g protein45 dk
Hindi Burger386 kcal · 32 g protein29 dk
Izgara Balık Taco372 kcal · 33 g protein37 dk
Izgara Köfte ve Çoban Salatası341 kcal · 28 g protein55 dk
Izgara Tavuklu Salata454 kcal · 48 g protein35 dk
İspanyol Usulü Mercimek Yemeği420 kcal · 21 g protein70 dk
Kabak Dolması304 kcal · 23 g protein80 dk
Kağıtta Balık219 kcal · 29 g protein35 dk
Kahvaltılık Taco359 kcal · 19 g protein27 dk
Karides Köri184 kcal · 19 g protein45 dk
Karidesli ve Kıymalı Tay Usulü Cam Erişte Salatası (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g protein30 dk
Kısır253 kcal · 8 g protein40 dk
Kiçri344 kcal · 14 g protein60 dk
Kleftiko452 kcal · 44 g protein215 dk
Kongguksu (Soğuk Soya Sütlü Erişte Çorbası)692 kcal · 40 g protein525 dk
Kosta Rika Usulü Casado701 kcal · 44 g protein70 dk
Kuskus Salatası335 kcal · 12 g protein25 dk
Kuzu Etli Bamya212 kcal · 21 g protein95 dk