ٹماٹر والی صحت مند تراکیب، صفحہ 3
ٹماٹر والی 151 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
مناقیش299 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین105 منٹ
موکیکا (برازیلی مچھلی کا سالن)454 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین75 منٹ
میکسیکن طرز کے بھُرجی انڈے210 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین18 منٹ
مینیمین243 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین25 منٹ
ویتنامی ٹماٹر کی چٹنی میں ٹوفو202 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین37 منٹ
ویتنامی کھٹا مچھلی سوپ (کانھ چوا)267 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین45 منٹ
ویراکروز طرز کی مچھلی241 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین40 منٹ
یونانی سلاد205 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین15 منٹ
اسپراؤٹس چاٹ72 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین18 منٹ
اسٹیک سلاد261 کلو کیلوری · 27 گرام پروٹین25 منٹ
انڈے اور سبزیوں والا ناشتے کا سینڈوچ263 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین15 منٹ
انڈے کے مفنز143 کلو کیلوری · 11 گرام پروٹین37 منٹ
ایام بکار (انڈونیشیائی میٹھی سویا گرلڈ چکن)398 کلو کیلوری · 43 گرام پروٹین65 منٹ
ایووکاڈو میں بیک کیے ہوئے انڈے353 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین26 منٹ
آلو والی بنگالی مچھلی کا سالن269 کلو کیلوری · 22 گرام پروٹین50 منٹ
برمی خمیر شدہ چائے کی پتی کا سلاد (لاپیٹ تھوک)213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین28 منٹ
بروسکیٹا190 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین21 منٹ
بریام (یونانی بھنی ہوئی سبزیاں)295 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین115 منٹ
بلیک بین برگر382 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین55 منٹ
بولی (مونگ پھلی کے ساتھ نائجیرین بھنا ہوا پلانٹین)288 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین40 منٹ
بیف ٹبس293 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین30 منٹ
بیکڈ فلافل باؤل644 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین55 منٹ
بینگن کا بھرتا141 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
بھیل پوری306 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ