Glutensiz akşam yemekleri, sayfa 4
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 192 glutensiz akşam yemeği tarifi.
Avgolemono (Yunan Usulü Limonlu Tavuklu Pirinç Çorbası)324 kcal · 33 g protein65 dk
Baharatlı Kırmızı Şarapta Haşlanmış Armut233 kcal · 1 g protein50 dk
Baingan Bharta (Közlenmiş Patlıcan Ezmesi)141 kcal · 4 g protein55 dk
Biftekli Salata261 kcal · 27 g protein25 dk
Briam (Yunan Usulü Fırında Sebze)295 kcal · 7 g protein115 dk
Buddha Bowl515 kcal · 18 g protein45 dk
Caldo de Res (Meksika Usulü Etli Sebze Çorbası)288 kcal · 30 g protein175 dk
Carne Asada299 kcal · 38 g protein30 dk
Chana Masala (Baharatlı Nohut)269 kcal · 12 g protein45 dk
Dal Makhani363 kcal · 20 g protein150 dk
Dana Tibs293 kcal · 35 g protein30 dk
Dereotlu Haşlanmış Somon325 kcal · 33 g protein35 dk
Ekvador Usulü Peynirli Patates Çorbası (Locro de Papa)419 kcal · 14 g protein60 dk
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 dk
Fas Usulü Sebzeli Tajin256 kcal · 8 g protein65 dk
Fırında Etli Biber Dolması386 kcal · 30 g protein100 dk
Fırında Falafel Kase644 kcal · 28 g protein55 dk
Fırında Sebzeli Izgara Somon442 kcal · 33 g protein40 dk
Githeri370 kcal · 15 g protein50 dk
Goa Usulü Balık Köri233 kcal · 29 g protein45 dk
Haydari84 kcal · 9 g protein12 dk
Hraime (Sefarad Usulü Domates Soslu Acılı Balık)248 kcal · 30 g protein40 dk
Ispanaklı Çilekli Salata172 kcal · 5 g protein20 dk
Izgara Karides Şiş207 kcal · 25 g protein33 dk