Bezlepkové večeře, strana 4
Bezlepkové recepty na večeři (192) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Arašídová polévka s kuřetem417 kcal · 38 g bílkovin65 min
Avgolemono (řecká kuřecí polévka s rýží a citronem)324 kcal · 33 g bílkovin65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g bílkovin55 min
Bengálské rybí kari s bramborami269 kcal · 22 g bílkovin50 min
Briam (řecká pečená zelenina)295 kcal · 7 g bílkovin115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g bílkovin45 min
Burrito bowl s kuřecím masem483 kcal · 39 g bílkovin70 min
Caldo de res (mexická hovězí polévka se zeleninou)288 kcal · 30 g bílkovin175 min
Carne asada299 kcal · 38 g bílkovin30 min
Čínská vejce s rajčaty na rýži493 kcal · 20 g bílkovin55 min
Dal makhani363 kcal · 20 g bílkovin150 min
Dušený pórek na olivovém oleji po turecku241 kcal · 4 g bílkovin50 min
Ekvádorská bramborová polévka se sýrem (Locro de papa)419 kcal · 14 g bílkovin60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bílkovin32 min
Garides saganaki (řecké krevety s rajčaty a fetou)232 kcal · 28 g bílkovin45 min
Githeri370 kcal · 15 g bílkovin50 min
Grilovaná kuřecí prsa marinovaná v bylinkách258 kcal · 39 g bílkovin54 min
Grilovaná makrela po turecku se salátem z cibule a petržele448 kcal · 35 g bílkovin32 min
Grilované jehněčí kotlety s česnekem a rozmarýnem355 kcal · 42 g bílkovin55 min
Grilované krevetové špízy207 kcal · 25 g bílkovin33 min
Grilované sardinky po portugalsku519 kcal · 41 g bílkovin65 min
Grilovaný ananas se skořicí92 kcal · 1 g bílkovin25 min
Grilovaný losos s pečenou zeleninou442 kcal · 33 g bílkovin40 min
Grilovaný steak z roštěnce s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bílkovin40 min