Bữa tối không gluten, trang 4
192 công thức bữa tối không gluten kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Bát falafel nướng644 kcal · 28 g protein55 phút
Bí ngòi nhồi thịt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g protein80 phút
Bí spaghetti sốt marinara203 kcal · 6 g protein60 phút
Bò bít tết hành tây kiểu Cuba274 kcal · 37 g protein70 phút
Bò hầm Stifado kiểu Hy Lạp404 kcal · 41 g protein175 phút
Bò thăn sirloin nướng kèm rau củ nướng282 kcal · 36 g protein40 phút
Bò Tibs293 kcal · 35 g protein30 phút
Briam (Rau củ nướng kiểu Hy Lạp)295 kcal · 7 g protein115 phút
Buddha Bowl515 kcal · 18 g protein45 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Cá hồi chần thì là325 kcal · 33 g protein35 phút
Cá hồi nướng với rau củ nướng442 kcal · 33 g protein40 phút
Cá mòi nướng kiểu Bồ Đào Nha519 kcal · 41 g protein65 phút
Cá nướng giấy (en papillote)219 kcal · 29 g protein35 phút
Cá nướng Tandoori222 kcal · 32 g protein75 phút
Cà ri cá kiểu Bengal nấu khoai tây269 kcal · 22 g protein50 phút
Cà ri cá kiểu Goa233 kcal · 29 g protein45 phút
Cà ri cừu Rogan Josh287 kcal · 34 g protein125 phút
Cà ri korma rau củ225 kcal · 9 g protein50 phút
Cà ri tôm184 kcal · 19 g protein45 phút
Cá thu nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với salad hành tây và mùi tây448 kcal · 35 g protein32 phút
Cá thu nướng muối337 kcal · 29 g protein40 phút