Ужины без глютена, страница 4
Рецепты ужинов без глютена (192) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Авголемоно (греческий суп с курицей, рисом и лимоном)324 ккал · 33 г белка65 мин
Ананас на гриле с корицей92 ккал · 1 г белка25 мин
Арахисовый суп с курицей417 ккал · 38 г белка65 мин
Байнган бхарта141 ккал · 4 г белка55 мин
Бамия с бараниной по-турецки212 ккал · 21 г белка95 мин
Бараньи котлеты на гриле с чесноком и розмарином355 ккал · 42 г белка55 мин
Бенгальское рыбное карри с картофелем269 ккал · 22 г белка50 мин
Бирьяни с курицей558 ккал · 34 г белка95 мин
Боул с запечённым фалафелем644 ккал · 28 г белка55 мин
Боул с фахитас из курицы506 ккал · 39 г белка65 мин
Боул с шаурмой из курицы462 ккал · 46 г белка70 мин
Бриам (запечённые овощи по-гречески)295 ккал · 7 г белка115 мин
Будда-боул515 ккал · 18 г белка45 мин
Буррито-боул с курицей483 ккал · 39 г белка70 мин
Ваакье (ганский рис с фасолью) с лёгким томатным рагу568 ккал · 24 г белка85 мин
Гаридес саганаки (креветки по-гречески с томатами и фетой)232 ккал · 28 г белка45 мин
Гитери370 ккал · 15 г белка50 мин
Говяжий стейк с луком по-кубински274 ккал · 37 г белка70 мин
Греческое стифадо из говядины404 ккал · 41 г белка175 мин
Гречневая каша с грибами и луком219 ккал · 8 г белка35 мин
Груши, припущенные в пряном красном вине233 ккал · 1 г белка50 мин
Дал макхани363 ккал · 20 г белка150 мин
Запечённая баранья нога с чесноком и травами421 ккал · 44 г белка115 мин
Запечённая грудка индейки с травами и лёгкой подливкой441 ккал · 56 г белка145 мин