Вечері без глютену, сторінка 4
Рецептів вечер без глютену: 192 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Авголемоно (грецький лимонний суп з куркою та рисом)324 ккал · 33 г білка65 хв
Ананас на грилі з корицею92 ккал · 1 г білка25 хв
Арахісовий суп з куркою417 ккал · 38 г білка65 хв
Байнган бхарта141 ккал · 4 г білка55 хв
Баранячі відбивні на грилі з часником і розмарином355 ккал · 42 г білка55 хв
Бенгальське рибне карі з картоплею269 ккал · 22 г білка50 хв
Біріані з куркою558 ккал · 34 г білка95 хв
Біфштекс з цибулею по-кубинськи274 ккал · 37 г білка70 хв
Боул із запеченим фалафелем644 ккал · 28 г білка55 хв
Боул із куркою фахітас506 ккал · 39 г білка65 хв
Боул із шаурмою з курки462 ккал · 46 г білка70 хв
Бріам (грецькі запечені овочі)295 ккал · 7 г білка115 хв
Будда-боул515 ккал · 18 г білка45 хв
Буріто-боул з куркою483 ккал · 39 г білка70 хв
Ваак'є (ганський рис із квасолею) з легким томатним рагу568 ккал · 24 г білка85 хв
Гайдарі84 ккал · 9 г білка12 хв
Гарідес саганакі (креветки по-грецьки з томатами та фетою)232 ккал · 28 г білка45 хв
Грецьке стіфадо з яловичини404 ккал · 41 г білка175 хв
Гречана каша з грибами та цибулею219 ккал · 8 г білка35 хв
Груші, тушковані в пряному червоному вині233 ккал · 1 г білка50 хв
Ґітері370 ккал · 15 г білка50 хв
Дал махані363 ккал · 20 г білка150 хв
Еквадорський картопляний суп із сиром (Локро де папа)419 ккал · 14 г білка60 хв
Енфріхоладас387 ккал · 16 г білка32 хв