Gluténmentes vacsorák, 4. oldal
192 gluténmentes vacsorarecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Avgolemono (görög citromos csirke-rizsleves)324 kcal · 33 g fehérje65 perc
Baingan bharta141 kcal · 4 g fehérje55 perc
Báránytajine sárgabarackkal és csicseriborsóval445 kcal · 41 g fehérje130 perc
Bengáli halcurry burgonyával269 kcal · 22 g fehérje50 perc
Briam (görög sült zöldségek)295 kcal · 7 g fehérje115 perc
Buddha tál515 kcal · 18 g fehérje45 perc
Buggyantott lazac kaporral325 kcal · 33 g fehérje35 perc
Caldo de res (mexikói marhahúsos zöldségleves)288 kcal · 30 g fehérje175 perc
Carne asada299 kcal · 38 g fehérje30 perc
Chana masala269 kcal · 12 g fehérje45 perc
Chraime (szefárd csípős hal paradicsomszószban)248 kcal · 30 g fehérje40 perc
Churrasco friss vinaigrette salsával254 kcal · 34 g fehérje40 perc
Citromos-fűszeres sült csirke482 kcal · 33 g fehérje100 perc
Costa Rica-i casado701 kcal · 44 g fehérje70 perc
Csirke tajine sózott citrommal és olajbogyóval313 kcal · 36 g fehérje65 perc
Csirkepaprikás344 kcal · 41 g fehérje60 perc
Csirkés biryani558 kcal · 34 g fehérje95 perc
Csirkés burrito tál483 kcal · 39 g fehérje70 perc
Csirkés fajitás tál506 kcal · 39 g fehérje65 perc
Csirkés kabsza562 kcal · 38 g fehérje80 perc
Csirkés shawarma tál462 kcal · 46 g fehérje70 perc
Csirkés szuvlaki316 kcal · 40 g fehérje62 perc
Dal makhani363 kcal · 20 g fehérje150 perc
Ecuadori burgonyás-sajtos leves (locro de papa)419 kcal · 14 g fehérje60 perc