Večera bez glutena, stranica 4
Recepata za večeru bez glutena: 192, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ananas s roštilja s cimetom92 kcal · 1 g proteina25 min
Avgolemono (grčka juha od piletine i riže s limunom)324 kcal · 33 g proteina65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteina55 min
Bengalski riblji curry s krumpirom269 kcal · 22 g proteina50 min
Briam (grčko pečeno povrće)295 kcal · 7 g proteina115 min
Buddha bowl515 kcal · 18 g proteina45 min
Burrito bowl s piletinom483 kcal · 39 g proteina70 min
Caldo de res (meksička juha od govedine i povrća)288 kcal · 30 g proteina175 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteina30 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteina45 min
Chraime (sefardska ljuta riba u umaku od rajčice)248 kcal · 30 g proteina40 min
Churrasco sa svježom salsom od vinaigrettea254 kcal · 34 g proteina40 min
Curry od kozica184 kcal · 19 g proteina45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteina150 min
Ekvadorska juha od krumpira i sira (locro de papa)419 kcal · 14 g proteina60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g proteina32 min
Fajita zdjela s piletinom506 kcal · 39 g proteina65 min
Fritaja s povrćem210 kcal · 16 g proteina45 min
Garides saganaki (grčki škampi s rajčicom i fetom)232 kcal · 28 g proteina45 min
Githeri370 kcal · 15 g proteina50 min
Goanski riblji curry233 kcal · 29 g proteina45 min
Goveđi tibs293 kcal · 35 g proteina30 min
Grčki goveđi stifado404 kcal · 41 g proteina175 min
Haydari84 kcal · 9 g proteina12 min