Glutenfri aftensmad, side 4
192 glutenfri opskrifter på aftensmad med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Agurkeraita med mynte87 kcal · 7 g protein12 min.
Avgolemono (græsk kyllinge-risuppe med citron)324 kcal · 33 g protein65 min.
Baingan bharta141 kcal · 4 g protein55 min.
Bengalsk fiskekarry med kartofler269 kcal · 22 g protein50 min.
Boghvede med svampe og løg219 kcal · 8 g protein35 min.
Bowl med bagte falafler644 kcal · 28 g protein55 min.
Briam (græske ovnbagte grøntsager)295 kcal · 7 g protein115 min.
Buddha bowl515 kcal · 18 g protein45 min.
Burrito bowl med kylling483 kcal · 39 g protein70 min.
Caldo de res (mexicansk oksekøds- og grøntsagssuppe)288 kcal · 30 g protein175 min.
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min.
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min.
Chraime (sefardisk krydret fisk i tomatsauce)248 kcal · 30 g protein40 min.
Churrasco med frisk vinaigrettesalsa254 kcal · 34 g protein40 min.
Costaricansk casado701 kcal · 44 g protein70 min.
Cremet polenta med hvidløgssvampe332 kcal · 13 g protein55 min.
Cubansk bøf med løg274 kcal · 37 g protein70 min.
Cubansk sort bønnesuppe236 kcal · 13 g protein50 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min.
Ecuadoriansk kartoffel-ostesuppe (Locro de papa)419 kcal · 14 g protein60 min.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 min.
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min.
Fyldte peberfrugter386 kcal · 30 g protein100 min.
Garides saganaki (græske rejer med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min.