Türk mutfağı tarifleri, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 57 sağlıklı Türk tarifi.
Pirinçli ve Yağsız Kıymalı Lahana Sarması403 kcal · 28 g protein105 dk
Sebzeli Et Yahnisi367 kcal · 37 g protein135 dk
Tarhana Çorbası111 kcal · 3 g protein40 dk
Yayla Çorbası182 kcal · 9 g protein40 dk
Zeytinyağlı Barbunya241 kcal · 9 g protein50 dk
Zeytinyağlı Enginar207 kcal · 7 g protein60 dk
Zeytinyağlı Taze Fasulye173 kcal · 4 g protein70 dk
Zeytinyağlı Yaprak Sarma272 kcal · 6 g protein120 dk
Bulgurlu Yeşil Mercimek Yemeği300 kcal · 16 g protein60 dk
Çerkez Tavuğu415 kcal · 40 g protein55 dk
Çılbır299 kcal · 25 g protein20 dk
Domatesli Biberli Bulgur Pilavı229 kcal · 7 g protein50 dk
Düğün Çorbası249 kcal · 24 g protein115 dk
Ekşili Köfte427 kcal · 28 g protein60 dk
Etsiz Çiğ Köfte (Marul Yaprağında)354 kcal · 11 g protein40 dk
Haydari84 kcal · 9 g protein12 dk
Ispanaklı ve Peynirli Gözleme376 kcal · 14 g protein72 dk
Izgara Köfte ve Çoban Salatası341 kcal · 28 g protein55 dk
Kabak Dolması304 kcal · 23 g protein80 dk
Kayseri Mantısı (Hafifletilmiş, Sarımsaklı Yoğurtlu)474 kcal · 28 g protein90 dk
Kısır253 kcal · 8 g protein40 dk
Kuzu Etli Bamya212 kcal · 21 g protein95 dk
Piyaz262 kcal · 13 g protein27 dk
Soğan ve Maydanoz Salatalı Izgara Uskumru448 kcal · 35 g protein32 dk