Večerje z malo ogljikovih hidratov, stran 2
Recepti za večerjo z malo ogljikovih hidratov (137) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Kimchi jjigae (enolončnica s kimčijem, tofujem in svinino)280 kcal · 30 g beljakovin50 min
Koktajl iz kozic124 kcal · 16 g beljakovin40 min
Lečo (madžarska enolončnica iz paprike in paradižnika)118 kcal · 4 g beljakovin45 min
Lyonska solata327 kcal · 15 g beljakovin35 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g beljakovin60 min
Morski list po mlinarsko (meunière)296 kcal · 22 g beljakovin20 min
Nigerijska pikantna juha s somom (pepper soup)238 kcal · 28 g beljakovin45 min
Paradižnikova juha124 kcal · 3 g beljakovin45 min
Pečene paprike padrón42 kcal · 1 g beljakovin11 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g beljakovin20 min
Pikantno-kisla juha232 kcal · 19 g beljakovin40 min
Piščančji jalfrezi311 kcal · 37 g beljakovin45 min
Piščančji satay z arašidovo omako392 kcal · 40 g beljakovin65 min
Piščanec kadai309 kcal · 37 g beljakovin55 min
Rasam100 kcal · 4 g beljakovin55 min
Riba po cajunsko (blackened)192 kcal · 31 g beljakovin22 min
Riba po veracruško241 kcal · 33 g beljakovin40 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g beljakovin145 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g beljakovin62 min
Solata caprese165 kcal · 10 g beljakovin10 min
Solata Cezar s piščancem na žaru344 kcal · 39 g beljakovin40 min
Svinjska ribica, pečena z zelišči221 kcal · 36 g beljakovin40 min
Tabule147 kcal · 4 g beljakovin35 min
Tilapija na žaru221 kcal · 32 g beljakovin70 min