Zdrowe przepisy z cukrem
Przepisy z cukrem (63) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Aşure (pudding Noego)223 kcal · 6 g białka115 min
Bakłażan glazurowany miso96 kcal · 3 g białka32 min
Bakłażan yu xiang (bakłażan o „rybnym aromacie”)154 kcal · 3 g białka35 min
Bánh cuốn (wietnamskie ryżowe rolki na parze z wieprzowiną i grzybami)379 kcal · 21 g białka75 min
Baozi (bułeczki na parze z wieprzowiną i kapustą)287 kcal · 17 g białka135 min
Clafoutis z czereśniami187 kcal · 7 g białka60 min
Dhokla201 kcal · 9 g białka35 min
Har gow (kryształowe pierożki z krewetkami)110 kcal · 11 g białka60 min
Imam bayildi (bakłażany faszerowane cebulą i pomidorami)222 kcal · 5 g białka90 min
Jajka herbaciane82 kcal · 7 g białka65 min
Kombucha52 kcal · 0 g białka25 min
Koreański pikantny duszony pałasz z rzodkwią294 kcal · 32 g białka50 min
Manakisz299 kcal · 7 g białka105 min
Muhallebi (pudding mleczny z wodą różaną)178 kcal · 7 g białka22 min
Oyakodon606 kcal · 42 g białka70 min
Pho z wołowiną375 kcal · 28 g białka65 min
Pudding ryżowy213 kcal · 9 g białka50 min
Ryba na parze po tajsku z limonką, czosnkiem i chili256 kcal · 35 g białka33 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g białka40 min
Sushi: nigiri z łososiem i tuńczykiem oraz maki594 kcal · 31 g białka85 min
Tekkadon (miska ryżu z sashimi z tuńczyka)468 kcal · 37 g białka45 min
Turecka fasolka szparagowa duszona w oliwie z pomidorami173 kcal · 4 g białka70 min
Turecka kandyzowana dynia z orzechami włoskimi (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g białka120 min