Sveiki receptai su cukrumi
Receptai su cukrumi (63), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Arbatoje virti kiaušiniai82 kcal · 7 g baltymų65 min.
Aštri rūgšti sriuba232 kcal · 19 g baltymų40 min.
Ašurė (Nojaus pudingas)223 kcal · 6 g baltymų115 min.
Baklažanai su miso glazūra96 kcal · 3 g baltymų32 min.
Bánh Cuốn (vietnamietiški garuose virti ryžių vyniotiniai su kiauliena ir grybais)379 kcal · 21 g baltymų75 min.
Baozi (garuose virtos bandelės su kiauliena ir pekino kopūstais)287 kcal · 17 g baltymų135 min.
Chả cá Hanoi – ciberžolės žuvis su krapais ir makaronais499 kcal · 30 g baltymų65 min.
Dhokla201 kcal · 9 g baltymų35 min.
Har gow (krištoliniai krevečių koldūnai)110 kcal · 11 g baltymų60 min.
Imam bayildi (įdaryti baklažanai su svogūnais ir pomidorais)222 kcal · 5 g baltymų90 min.
Yu Xiang baklažanai („žuvies kvapo“ baklažanai)154 kcal · 3 g baltymų35 min.
Jautienos pho375 kcal · 28 g baltymų65 min.
Kombucha52 kcal · 0 g baltymų25 min.
Korėjietiškai troškinta aštri kardžuvė su ridiku (galchi jorim)294 kcal · 32 g baltymų50 min.
Manakish299 kcal · 7 g baltymų105 min.
Muhallebi (pieno pudingas su rožių vandeniu)178 kcal · 7 g baltymų22 min.
Oyakodon606 kcal · 42 g baltymų70 min.
Ryžių pudingas213 kcal · 9 g baltymų50 min.
Sukiyaki412 kcal · 41 g baltymų40 min.
Sušiai: lašišos ir tuno nigiri su maki ritinėliais594 kcal · 31 g baltymų85 min.
Tailandietiškai garuose virta žuvis su laimu, česnaku ir čili256 kcal · 35 g baltymų33 min.
Tekkadon (ryžių dubenėlis su tuno sašimiu)468 kcal · 37 g baltymų45 min.
Tom Yum sriuba su krevetėmis147 kcal · 20 g baltymų35 min.
Trešnių klafuti187 kcal · 7 g baltymų60 min.