Món ngon lành mạnh với đường
63 công thức với đường, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Aşure (Chè Noah)223 kcal · 6 g protein115 phút
Atisô om dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ207 kcal · 7 g protein60 phút
Bánh bao nhân thịt heo và cải thảo287 kcal · 17 g protein135 phút
Bánh clafoutis anh đào187 kcal · 7 g protein60 phút
Bánh cuốn thịt mộc nhĩ379 kcal · 21 g protein75 phút
Bánh dhokla201 kcal · 9 g protein35 phút
Bánh Manakish299 kcal · 7 g protein105 phút
Bí đỏ rim kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với óc chó158 kcal · 2 g protein120 phút
Bún thịt nướng510 kcal · 34 g protein70 phút
Cá hố kho củ cải cay kiểu Hàn (Galchi Jorim)294 kcal · 32 g protein50 phút
Cá kho tộ421 kcal · 28 g protein65 phút
Cà tím nướng sốt miso (Nasu Dengaku)96 kcal · 3 g protein32 phút
Cà tím xào kiểu Ngư Hương (Cà tím vị cá)154 kcal · 3 g protein35 phút
Cá vược hấp chanh tỏi ớt kiểu Thái256 kcal · 35 g protein33 phút
Canh chua cá267 kcal · 23 g protein45 phút
Chả cá Lã Vọng499 kcal · 30 g protein65 phút
Dolma Thổ Nhĩ Kỳ – lá nho cuộn cơm thảo mộc272 kcal · 6 g protein120 phút
Đậu borlotti hầm dầu ô liu kiểu Thổ Nhĩ Kỳ241 kcal · 9 g protein50 phút
Đậu phụ sốt cà chua202 kcal · 17 g protein37 phút
Đậu que om dầu ô liu và cà chua kiểu Thổ Nhĩ Kỳ173 kcal · 4 g protein70 phút
Há cảo tôm (Har Gow)110 kcal · 11 g protein60 phút
Imam Bayildi (Cà tím nhồi hành tây và cà chua)222 kcal · 5 g protein90 phút
Kombucha52 kcal · 0 g protein25 phút
Lẩu Sukiyaki412 kcal · 41 g protein40 phút