Zdravi recepti sa šećerom
Recepata sa šećerom: 63, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ašure (Noin puding)223 kcal · 6 g proteina115 min
Bánh cuốn (vijetnamske rižine rolice na pari sa svinjetinom i gljivama)379 kcal · 21 g proteina75 min
Baozi (peciva na pari sa svinjetinom i kupusom)287 kcal · 17 g proteina135 min
Clafoutis s trešnjama187 kcal · 7 g proteina60 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteina35 min
Hanojska riba s kurkumom, koprom i rezancima499 kcal · 30 g proteina65 min
Har gow (kristalne knedle s kozicama)110 kcal · 11 g proteina60 min
Imam bayildi (punjeni patlidžani s lukom i rajčicom)222 kcal · 5 g proteina90 min
Jaja u čaju82 kcal · 7 g proteina65 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteina25 min
Korejski pikantni pirjani zmijičnjak s rotkvom294 kcal · 32 g proteina50 min
Ljuto-kisela juha232 kcal · 19 g proteina40 min
Manakiš299 kcal · 7 g proteina105 min
Muhalebija (mliječni puding s ružinom vodicom)178 kcal · 7 g proteina22 min
Oyakodon606 kcal · 42 g proteina70 min
Patlidžan glaziran misom96 kcal · 3 g proteina32 min
Patlidžan Yu Xiang (patlidžan s „mirisom ribe”)154 kcal · 3 g proteina35 min
Pho s govedinom375 kcal · 28 g proteina65 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteina40 min
Sushi: nigiri s lososom i tunom i maki rolice594 kcal · 31 g proteina85 min
Sutlijaš213 kcal · 9 g proteina50 min
Tajlandska riba na pari s limetom, češnjakom i čilijem256 kcal · 35 g proteina33 min
Tekkadon (zdjela riže sa sashimijem od tune)468 kcal · 37 g proteina45 min
Tom yum juha s kozicama147 kcal · 20 g proteina35 min