Zdravi recepti s sladkorjem
Recepti s sladkorjem (63) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Aşure (Noetov puding)223 kcal · 6 g beljakovin115 min
Ayva tatlısı – turške pečene kutine258 kcal · 2 g beljakovin125 min
Bánh Cuốn (vietnamski riževi zvitki na pari s svinjino in gobami)379 kcal · 21 g beljakovin75 min
Baozi (kruhki na pari s svinjino in kitajskim zeljem)287 kcal · 17 g beljakovin135 min
Chả cá iz Hanoja – riba s kurkumo, koprom in rezanci499 kcal · 30 g beljakovin65 min
Čajna jajca82 kcal · 7 g beljakovin65 min
Češnjev clafoutis187 kcal · 7 g beljakovin60 min
Dhokla201 kcal · 9 g beljakovin35 min
Galchi jorim – korejska pikantna dušena sabljarica z redkvijo294 kcal · 32 g beljakovin50 min
Goveji pho375 kcal · 28 g beljakovin65 min
Har gow (kristalni cmoki s kozicami)110 kcal · 11 g beljakovin60 min
Imam bayildi (polnjeni jajčevci s čebulo in paradižnikom)222 kcal · 5 g beljakovin90 min
Jajčevci Yu Xiang (jajčevci z »ribjo aromo«)154 kcal · 3 g beljakovin35 min
Jajčevci z miso glazuro (nasu dengaku)96 kcal · 3 g beljakovin32 min
Juha tom yum s kozicami147 kcal · 20 g beljakovin35 min
Kabak tatlısı – turška kandirana buča z orehi158 kcal · 2 g beljakovin120 min
Kombuča52 kcal · 0 g beljakovin25 min
Manakiš299 kcal · 7 g beljakovin105 min
Muhallebi (mlečni puding z rožno vodo)178 kcal · 7 g beljakovin22 min
Oyakodon606 kcal · 42 g beljakovin70 min
Pikantno-kisla juha232 kcal · 19 g beljakovin40 min
Rižev puding213 kcal · 9 g beljakovin50 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g beljakovin40 min
Suši: nigiri z lososom in tuno ter maki zvitki594 kcal · 31 g beljakovin85 min