Bezglutenowe obiady, strona 3
Przepisy na bezglutenowe obiady (213) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ropa vieja254 kcal · 28 g białka145 min
Ryba po cajuńsku (blackened)192 kcal · 31 g białka22 min
Ryba po veracruzańsku241 kcal · 33 g białka40 min
Sajadija532 kcal · 34 g białka75 min
Sałatka caprese165 kcal · 10 g białka10 min
Sałatka grecka205 kcal · 6 g białka15 min
Samgyetang (koreańska zupa z kurczaka z żeń-szeniem)456 kcal · 31 g białka150 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g białka62 min
Smażone papryczki Padrón42 kcal · 1 g białka11 min
Tadżin rybny z czermulą316 kcal · 31 g białka65 min
Tapenada66 kcal · 1 g białka10 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g białka105 min
Tilapia z grilla221 kcal · 32 g białka70 min
Tofucznica396 kcal · 39 g białka22 min
Tortilla hiszpańska285 kcal · 12 g białka48 min
Turecka fasolka szparagowa duszona w oliwie z pomidorami173 kcal · 4 g białka70 min
Turecka fava (puree z bobu)211 kcal · 11 g białka190 min
Turecka sałatka pasterska (çoban salatası)96 kcal · 2 g białka20 min
Turecka sałatka z opiekanego bakłażana o dymnym aromacie134 kcal · 4 g białka40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy259 kcal · 13 g białka45 min
Turecki gulasz wołowy z warzywami367 kcal · 37 g białka135 min
Turecki gulasz z białej fasoli (kuru fasulye)346 kcal · 18 g białka155 min
Turecki gulasz z ciecierzycy251 kcal · 10 g białka50 min
Turecki gulasz z fasoli borlotti na oliwie241 kcal · 9 g białka50 min