Обеды без глютена, страница 3
Рецепты обедов без глютена (213) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Рыба по-каджунски (блэкенд)192 ккал · 31 г белка22 мин
Салат капрезе165 ккал · 10 г белка10 мин
Самгетхан (корейский куриный суп с женьшенем)456 ккал · 31 г белка150 мин
Саядия532 ккал · 34 г белка75 мин
Свиная вырезка, запечённая с травами221 ккал · 36 г белка40 мин
Севиче299 ккал · 31 г белка55 мин
Сибас на гриле321 ккал · 42 г белка31 мин
Сикх-кебаб220 ккал · 30 г белка62 мин
Скрэмбл из тофу396 ккал · 39 г белка22 мин
Стручковая фасоль по-турецки, тушённая в оливковом масле с томатами173 ккал · 4 г белка70 мин
Суп-гуляш277 ккал · 25 г белка140 мин
Суп-пюре из запечённой тыквы баттернат183 ккал · 3 г белка70 мин
Тажин из рыбы с чермулой316 ккал · 31 г белка65 мин
Тапенад66 ккал · 1 г белка10 мин
Тилапия на гриле221 ккал · 32 г белка70 мин
Турецкая долма в виноградных листьях с рисом и зеленью272 ккал · 6 г белка120 мин
Турецкая тушёная белая фасоль (Куру фасулье)346 ккал · 18 г белка155 мин
Турецкая фава (пюре из сушёных бобов)211 ккал · 11 г белка190 мин
Турецкая фасоль борлотти в оливковом масле (Барбунья пилаки)241 ккал · 9 г белка50 мин
Турецкие голубцы с рисом и постной говядиной403 ккал · 28 г белка105 мин
Турецкий кебаб с баклажанами (Патлыджан кебаб)334 ккал · 29 г белка75 мин
Турецкий пастушеский салат (Чобан салатасы)96 ккал · 2 г белка20 мин
Турецкий салат из печёных баклажанов с дымком134 ккал · 4 г белка40 мин
Турецкий суп из красной чечевицы259 ккал · 13 г белка45 мин