Обеди без глутен, страница 3
213 рецепти за обяд без глутен с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Позоле рохо с пиле273 ккал · 31 г протеин80 мин
Пълнени яйца142 ккал · 11 г протеин38 мин
Ред ред (ганайска яхния от черноок боб с плантан)372 ккал · 12 г протеин45 мин
Риба по веракруски241 ккал · 33 г протеин40 мин
Риба по каджунски с почерняла коричка192 ккал · 31 г протеин22 мин
Рибен тажин с шермула316 ккал · 31 г протеин65 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Салата Капрезе165 ккал · 10 г протеин10 мин
Самгетанг (корейска пилешка супа с женшен)456 ккал · 31 г протеин150 мин
Саядие532 ккал · 34 г протеин75 мин
Свинско филе, печено с билки221 ккал · 36 г протеин40 мин
Севиче299 ккал · 31 г протеин55 мин
Сийх кебап220 ккал · 30 г протеин62 мин
Тапенад66 ккал · 1 г протеин10 мин
Тиебудиен599 ккал · 35 г протеин105 мин
Тилапия на скара221 ккал · 32 г протеин70 мин
Турска овчарска салата96 ккал · 2 г протеин20 мин
Турска опушена салата от печени патладжани134 ккал · 4 г протеин40 мин
Турска супа от червена леща259 ккал · 13 г протеин45 мин
Турска фава (пюре от бакла)211 ккал · 11 г протеин190 мин
Турска яхния от бял боб (Куру фасулие)346 ккал · 18 г протеин155 мин
Турска яхния от спанак с кайма и ориз272 ккал · 21 г протеин50 мин
Турска яхния с нахут251 ккал · 10 г протеин50 мин
Турска яхния с телешко и зеленчуци367 ккал · 37 г протеин135 мин