Prânz fără gluten, pagina 3
213 rețete de prânz fără gluten cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Ouă umplute142 kcal · 11 g proteine38 min
Palak Paneer291 kcal · 16 g proteine50 min
Pește blackened192 kcal · 31 g proteine22 min
Pește în stil Veracruz241 kcal · 33 g proteine40 min
Pico de Gallo18 kcal · 1 g proteine20 min
Pozole rojo cu pui273 kcal · 31 g proteine80 min
Pui Kadai309 kcal · 37 g proteine55 min
Red Red (tocăniță ghaneză de fasole cu ochi negri și banane plantain)372 kcal · 12 g proteine45 min
Rendang de vită547 kcal · 42 g proteine200 min
Ropa Vieja254 kcal · 28 g proteine145 min
Salată Caprese165 kcal · 10 g proteine10 min
Salată grecească205 kcal · 6 g proteine15 min
Salată turcească a ciobanului (Çoban salatası)96 kcal · 2 g proteine20 min
Salată turcească de vinete coapte (Közlenmiş patlıcan salatası)134 kcal · 4 g proteine40 min
Samgyetang (supă coreeană de pui cu ginseng)456 kcal · 31 g proteine150 min
Sarmale turcești în foi de varză cu orez și carne slabă de vită403 kcal · 28 g proteine105 min
Sarmale turcești în foi de viță cu orez și verdeață272 kcal · 6 g proteine120 min
Sayadieh532 kcal · 34 g proteine75 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteine62 min
Supă cremă de dovleac butternut copt183 kcal · 3 g proteine70 min
Supă gulaș277 kcal · 25 g proteine140 min
Supă nigeriană picantă cu somn (Pepper Soup)238 kcal · 28 g proteine45 min
Supă turcească de linte roșie259 kcal · 13 g proteine45 min